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第8章（第1页）

“优化！”

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白清道。

【叮咚，优化开始，优化1%，2%，3%……10%……19%……20%，30%……100%，优化完毕】

【叮咚，优化之后的广播体操，名为三体术，可淬炼皮膜，骨骼、五脏六腑，可激发人体潜能，加速宿主摆脱亚健康，进入建康状态】

这时，白清的脑袋之中，出现了优化之后的广播体操，又是查看面板。

【宿主，白清】

【武道点-10】

【身体状态：亚建康（35/100）】

【武学：三体术（最基本的锻体之术，持之以恒修炼，可帮助宿主，摆脱亚健康，进入建康状态）】

这时，系统运转起来，进入了机械模式，接管了白清的身体，白清自动的施展起广播体操，进入了锻炼状态，进入了淬炼状态。

做着优化之后的广播体操，白清标准至极。

呼呼呼！

仅仅是半个小时，锻炼结束了！

白清吐出一口浊气，神清气爽，爽快无比，锻炼之后，没有一丝疲劳之感，反倒好似做了按摩一般，舒坦至极。

“这就是武道，完美的武道，会锻炼身体，神清气爽；而差劲的武道，锻炼之后，反倒是疲劳无比！”

只是一看时间，白清有股傻眼的感觉，坏了，要迟到了！

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紧赶慢赶，白清迟到了十分钟。

“报告！”

站在教室门外，白清脸红至极。

“进来吧，下次不要迟到了！”

英语老师说道。

“是！”

白清坐到了座位上，羞愧无比。